Transzendentale Meditation (TM)

Transzendentale Meditation erzeugt auf natürliche, mühelose Weise einen Zustand tiefster körperlicher Entspannung, und sie verbessert die Gesundheit.

Über 600 wissenschaftliche Studien, durchgeführt an über 200 Universitäten und Forschungsinstituten in 27 Ländern, bestätigen ihre positive Wirkung.

TM wird zweimal täglich 20 Minuten praktiziert und ist an keinerlei Bedingungen geknüpft, weder an eine bestimmte Lebensführung noch an weltanschauliche Bekenntnisse.

Ich bin TM-Lehrer seit 1977 und verfüge über umfangreiches und tiefgehendes Wissen über die praktischen und theoretischen Aspekte der Meditation.

Jeden Donnerstag um 19:45 Uhr findet bundesweit ein Online-TM-Centerabend für den deutschsprachigen Raum statt.

Der Abend beginnt um 19:45 Uhr mit 5 Minuten Pranayama. Es folgen 20 Minuten Meditation plus ein paar Minuten Ruhe. Gegen 20:15 Uhr wird ein ca. 20-minütiges Video von Maharishi gezeigt.

Alle 14 Tage wird nach dem Pranayama ein Gruppenchecking angeboten.

Zur Zeit wählen sich immer um die 150 Teilnehmende ein, was ca. 250 teilnehmende Personen bedeutet. Eine wunderbare Entwicklung für die Kohärenz. Eine Teinehmerin sagte mir, das sei eine andere Power, als wenn man allein meditiert.

Und so funktioniert es

Link anklicken: https://meditation.zoom.us/meeting/register/v5Elde6hrDgq2X0nho3L8oWQbNoE9512jg

Nach der Registrierung wird eine Bestätigungsmail verschickt. In der Mail den blauen Button „Am Meeting teilnehmen“ klicken.

Diese E-Mail dann bitte speichern. Mit ihr kann man in Zukunft immer wieder teilnehmen ohne sich erneut registrieren zu müssen.

Falls etwas nicht funktionieren sollte

Es sollte immer die neuste Zoom-Software (App) installiert sein. Um das zu prüfen, das Zoom-Programm (App) öffnen, oben links in der Menüleiste auf „zoom.us“ klicken. Es öffnet sich ein Fenster. Dort ist zu sehen: „Auf Aktualisierungen prüfen“. Die neue Version dann installieren.

Bitte alle alten E-Mails, die einem Link für den Centerabend enthalten, löschen. In dieser Ankündigung ist der aktuelle Link eingefügt.

Alternativ kann man sich auch über die Internetseite www.tm-wochenende.de für den Centerabend registrieren. Einfach auf „Online Centerabend“ klicken.

Sollte es trotzdem noch Probleme geben, bitte eine E-Mail senden an: kai-office@mailbox.org